উপমহাদেশের জনপ্রিয় গায়ক কেকের মৃত্যু নিয়ে শোক প্রকাশ চলছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমসহ বিভিন্ন স্থানে। কেকের মৃত্যুর পর ময়নাতদন্তে দেখা গিয়েছে, তার হৃদযন্ত্র প্রায় সাদা হয়ে গিয়েছিল। হার্টের উপর পড়েছিল মেদের আস্তরণ। হৃদযন্ত্রের ভেতরের সব ভালভ অনেকটা শক্ত হয়ে গিয়েছিল। চিকিৎসকরা তাদের মতামতে বলছেন, এ সব ‘ফ্যাটি হার্ট’-এর উপসর্গ।

ফ্যাটি লিভার নিয়ে এখন অনেক সময়েই আলোচনা হয়ে থাকে। বিশেষ করে যাদের নিয়মিত মদ্যপানের অভ্যাস রয়েছে, তাদের অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগতে পারেন বলে সতর্ক করে থাকেন চিকিৎসকরা। কিন্তু ফ্যাটি হার্ট সম্পর্কে সচেতনতা এখনও ততটা নেই। হৃদযন্ত্রের চারপাশে মেদের একটি আস্তরণ পড়তে শুরু করে। এটি আস্তরণটি একটু মোটা হয়ে গেলে শরীরের ভেতর প্রদাহ সৃষ্টি হয়। আর তার প্রভাবে নানা ধরনের শারীরিক অস্বস্তি হতে শুরু করে। ফ্যাটি হার্ট থাকলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাট্যাকের আশঙ্কা বেড়ে যায়। হৃদযন্ত্রের অন্যান্য জটিল রোগও হতে পারে এর ফলে।

যেসব ভুলের কারণে হয় ফ্যাটি হার্ট
মূলত অয়িন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণেই হয় ফ্যাটি হার্টের সমস্যা। একবারেই ব্যায়ামের অভ্যাস না থাকলে ফ্যাটি হার্টের আশঙ্কা বাড়ে। প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার কিংবা বেশি বেশি অন্য খাবার খেলে হৃদযন্ত্রের চারপাশে মেদ জমবেই।

কীভাবে বুঝবেন ফ্যাটি হার্টের সমস্যা
এই সমস্যার তেমন কোনো আগাম উপসর্গ হয় না। কিন্তু হৃদযন্ত্র সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে ফ্যাটি হার্ট। তবে ফ্যাটি হার্টের সমস্যা থাকলে তা ধরা পড়ে সিটি স্ক্যানে।কিন্তু সাধারণত ফ্যাটি হার্ট আছে কিনা, তা দেখার জন্য সিটি স্ক্যান করা হয় না। অন্যান্য সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকরা বলেন, সিটি স্ক্যান করতে। তখন ধরা পড়তে পারে ফ্যাটি হার্টের সমস্যা। তাই নিয়মিত শরীরচর্চা করুন এবং অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস নিয়ন্ত্রণ করুন।